Warto wiedzieć, że ziołolecznictwo wiąże się również z poszukiwaniem nowych leków roślinnych oraz odkrywaniem nowych zastosowań terapeutycznych znanych już roślin leczniczych (np. na podstawie danych pochodzących z medycyny ludowej). Biolodzy i farmaceucie cięgle tworzą nowe mieszanki ziołowe, które po przeprowadzeniu odpowiednich badań wchodzą na rynek zielarski i z powodzeniem pomagają przy różnych dolegliwościach i schorzeniach. W poprzednim numerze przedstawiliśmy preparat wspomagający leczenie problemów z krążeniem, obrzękami i usprawniający działanie mózgu (np. wspierający pamięć). Teraz zaprezentujemy inne, równie doskonale skomponowane preparaty ziołowe, polecane przy różnych dolegliwościach.

Dolegliwości układu moczowego

W większości przypadków schorzenie to dotyka głównie kobiet, ale nie tylko. Szacuje się, że u jednej na trzy panie w ciągu życia rozwinie się ta choroba. A mowa o zakażeniu dróg moczowych. Najczęściej wywoływane jest przez bakterie (głównie bakterie Esherihia Coli, znane jako E. Coli). Jego objawy są dość uciążliwe, dlatego nie należy ich bagatelizować. Ważne jest, by jak najszybciej podjąć prawidłowe leczenie.

Bakteria Coli w moczu daje wiele charakterystycznych dolegliwości. Do typowych symptomów zaliczyć można m.in.: częstomocz, nagłą potrzebę oddawania moczu, pieczenie dróg moczowych i dyskomfort w trakcie oddawania moczu. W bardzo rzadkich przypadkach może dojść do krwiomoczu. Należy przy tym podkreślić, że bakteria Coli w moczu nie jest oporna na działanie składników pochodzenia naturalnego.

W przypadku zakażenia dróg moczowych doskonale sprawdzają się przetwory z liścia mącznicy lekarskiej. Zawarta w nich arbutyna – substancja, która w środowisku zasadowym zakażonego moczu zmienia się w działający przeciwbakteryjnie hydrochinon. W zwalczaniu zakażenia dróg moczowych pomocne mogą okazać się zioła moczopędne, tj. nawłoć i pokrzywa.

Jeśli chcesz wspomóc się ziołami, najlepsze efekty osiągniesz stosując je w postaci gotowego doustnego płynu, np. Urofortu. Zawiera on kompozycję naturalnych składników, które wspierają walkę z zakażeniem dróg moczowych poprzez działanie przeciwbakteryjne oraz moczopędne.

Nie daj się infekcjom

Silne przemęczenie organizmu, przedłużające się sytuacje stresowe, dieta uboga w witaminy i składniki mineralne – to czynniki zmniejszające odporność naszego organizmu. Wszystkie te czynniki przyczyniają się także do częstszych infekcji i przeziębień. Wychodząc z założenia, że „lepiej zapobiegać niż leczyć”, warto wcześniej o tym pomyśleć.

W codziennym menu nie może zabraknąć owoców i warzyw stanowiących bogactwo antyoksydantów. Wzbogać jadłospis w jogurty naturalne – zawierające żywe kultury bakterii, pobudzają białe ciałka krwi (leukocyty odpowiedzialne za prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego) do większej aktywności.

Jeżeli spędzasz całe dnie w cieple albo w lecie przebywasz w zbyt klimatyzowanych pomieszczeniach, ryzyko infekcji w jest znacznie większe. By do tego nie dopuścić, musisz zacząć hartować organizm. To podstawa, jeśli chodzi o sposoby na odporność. Wystarczy, że każdego dnia będziesz wykonywać naprzemienne natryski raz ciepłą, raz zimną wodą. Zacznij od ciepłego strumienia (natrysk niech trwa 20-30 sekund), a zakończ na chłodnym natrysku (trwającym 2-3 sekundy). Różnice temperatur zwiększaj stopniowo, kończąc zabieg wodą o temperaturze zbliżonej do temperatury ciała.

Dobrym posunięciem będzie także całkowita rezygnacja z używek. Jeżeli jest to dla ciebie trudne, przynajmniej ogranicz ich spożycie.

Zastanawiasz się co wybrać, aby podnieść swoją odporność? Poznaj potencjał drzemiący w naturze. Sięgnij po ziołowe mieszanki, które stanowią naturalne wsparcie układu immunologicznego. Wybierając Immunofort, zmniejszasz ryzyko infekcji, a jednocześnie wspierasz leczenie dolegliwości takich jak: infekcje górnych dróg oddechowych, czy skłonność do przeziębień. Preparat bazuje na starannie opracowanej mieszance składników roślinnych o udowodnionej skuteczności. Połączenie właściwości jeżówki purpurowej, owoców aronii, kwiatów rumianku, pokrzywy, korzenia łopianu to gwarancja wyraźnej poprawy funkcjonowania układu odpornościowego.

Zbyt wiele cukru

Odpowiednia dieta odgrywa kluczową rolę w zapobieganiu wzrostom glukozy we krwi. Należy wyeliminować z niej przede wszystkim cukry proste, które odpowiadają za gwałtowny wzrost poziomu glukozy, a następnie szybki jego spadek. Nie możesz jednak rezygnować z węglowodanów, ponieważ są one niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Ważne jest jednak to, by wybierać wyłącznie węglowodany złożone, czyli wolno wchłaniane.

Chcąc wpłynąć na prawidłowy poziom cukru we krwi, warto wspomóc się naturą, czyli preparatami pochodzenia roślinnego. W porozumieniu z lekarzem można stosować np. Diabetofort – płyn doustny stosowany w zaburzeniach oddawania moczu, który może przyczynić się do zmniejszenia tendencji wzrostu cukru po posiłku u osób z rodzinną predyspozycją do cukrzycy. Zawiera starannie dobraną kompozycję składników pochodzenia roślinnego (m.in. kłącze perzu, liść jeżyny fałdowanej, liść brzozy, owocnia fasoli).

Pamiętaj, najlepszą receptą na zmniejszenie wysokiego cukieru po posiłku jest aktywność fizyczna. Ruch wpływa pozytywnie na przemianę glukozy w organizmie, eliminując niepożądane wahania stężenia cukru we krwi.

Ukoić nerwy – pozbyć się bezsenności

Szybkie tempo życia sprawia, że częściej też jesteśmy narażeni na stres, który kumuluje się w organizmie. Nie wszyscy potrafią sobie z nim radzić, dlatego ciągle chodzą podrażnieni i nerwowi. Potęgujący się stres może prowadzić także do bezsenności i wielu innych dolegliwości. By sobie pomóc wystarczy tak niewiele – bardzo dobre w działaniu okazują się zioła na uspokojenie. Naturalne wyciągi roślinne szybko koją nerwy oraz przynoszą odprężenie.

Sięgnij po takie zioła jak:

• kozłek lekarski – zawiera olejki eteryczne i walepotriaty o działaniu uspokajającym i wyciszającym, dlatego ułatwia zasypianie;
• chmiel zwyczajny – działa uspokajająco i przeciwdrgawkowo; ułatwia zasypianie;
• męczennica cielista – uznawana za jedno z najsilniej działających ziół uspokajających; działa przeciwlękowo i rozkurczowo na mięśnie gładkie przewodu pokarmowego;
• melisa lekarska – wykazuje właściwości uspokajające, rozluźniające; zmniejsza napięcie nerwowe; łagodzi migreny.

Wyżej wymienione zioła dostępne są m.in. w formie herbatek ziołowych. Alternatywą jest płyn doustny, np. Sedomix stanowiący starannie dobraną mieszankę ekstraktów roślinnych. Płyn zawiera nie tylko melisę lekarską i kozłka, ale również owoc dzikiej róży, ziele dziurawca czy ziele owsa. Sedomix wystarczy przyjmować 3 razy dziennie po 5 ml, by uzyskać efekt działania uspokajającego i wyciszającego. Preparat zmniejsza napięcie nerwowe, uczucie niepokoju oraz stres i zdenerwowanie – celuje bezpośrednio w przyczyny bezsenności.

Warto też pamiętać, że wszystkie preparaty ziołowe są przeznaczone do tradycyjnego stosowania w wymienionych wskazaniach i ich skuteczność opiera się wyłącznie na długim okresie stosowania, dlatego trzeba je stosować systematycznie. I pamiętajcie, pomimo że preparaty ziołowe są na ogół bezpieczne, przy wystąpieniu jakichkolwiek skutków ubocznych, np. gorączki czy nudności, należy się zwrócić do lekarza.

Tekst: Marta Arska